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新年連假，在陰雨的台北， 我接待了來自北京與上海的兩位熱情老友。  他們專程飛來看陳昇跨年演唱會，第三次了。 作為一位土生土長六年級生，我更愛五月天，連到錢櫃唱陳昇的歌， 都覺得老派。  我沒想到的是，每年有數百位大陸粉絲，主要是80後， 微醺著享受陳昇演唱會。他們早早託朋友買好了票， 不在乎台北同樣上漲的機票與住宿費用， 也沒有選擇到紐約與倫敦狂歡， 更不計較台北國際會議中心的三十年老硬體， 顯見台灣上一世代歌手的軟實力。  除了音樂之外，出版業也是台灣上一世代的文化象徵。 在北京Page One書店，一本比陸版書高上五倍價格的台灣進口書， 同樣有很多書迷出手。誠品在香港開了三家店， 每次開幕都是萬頭轟動，直到現在，台版書仍是很多港人的最愛。  新一世代的台灣年輕人，在手機上滑著抖音，看著大陸歌唱節目， 守著大陸宮鬥劇。不分年齡層，大家口中都是「懸念」「給力」「 土豪」「閨蜜」「淡定」，這也是大陸潛移默化的軟實力。  兩岸之間的硬實力，從經濟到軍事，從科技到政治， 台灣都已經沒有與大陸比擬的本錢。軟實力， 雖然音樂與出版曾經輝煌，但從台灣流行文化在網路上的失勢， 以及小成本製作走不出去的困局，未來發展確實也不看好。  只剩巧實力了！夾在中美之間，不論是從兩強貿易戰中受惠， 或是區塊鏈產業能夠左右逢源， 還有韓國瑜與王志堅成了全球華人都關注的政治網紅， 台灣雖然能夠做的不多，但也確實不少。  可惜的是，台灣已經窮到只剩民主， 政府卻還在錯置資源與亂開支票。中央銀行用十億鑄造十元硬幣， 想要解決社會公眾問題的新機構，卻總是自己成了問題。沒有效率， 空轉中的國家機器，誰當了總統都會被綁架。  就在京滬兩位老朋友準備離台這一天，習近平發表了《 告台灣同胞書》，蔡英文也隨之強硬回覆， 他們都講述著兩岸各自有的堅持。 當台灣再次成為各大國際媒體的焦點時，我們也愉快的吃著小籠包， 並驚嘆這道江南點心，為什麼台灣可以做得更好吃？  「這趟跨年，累啊，有點被過度招待的感覺， 無論是來自關系類似親人的老朋友，還是島內呼風喚雨的新朋友。 這裡的朋友啊， 總是希望把你帶到他們在這裡幾十年留下的生活細節裡， 去感受他們的感受，去表達他們對你的熱情。這些小吃、小店、 小街、小巷的個人記憶疊加在一起，放到你的胃裡和行李裡， 對一個外來人還是太重了，而且是這個地方特有的重。 對我這麼一個將近二十次來這裡的人，我只能用後半輩子化解它們。 我們都是無從改變歷史的人， 我們只希望這些瑣碎在一起變得很厚重的東西能不變質，更厚重， 更讓我們累而不可自拔，好不好。」北京哥們，旅程的最後， 在桃園機場發了微信朋友圈，讓我很感動。

繞著太陽公轉時，月球總是以同一面朝向地球，我們永遠看不到月球的背面長什麼樣子。中國大陸在上個月初發射升空的「嫦娥四號」，成功登陸月球背面的陸地，並且拍攝回傳影像。探測器落在一個巨大的隕石撞擊坑，這是目前太陽系中已知最古老的盆地，為人類揭開月背的神秘面紗。去年12月8號發射的嫦娥四號，飛到月球背面，此刻完全得仰賴探測器，自己控制著陸的力道。北京航天控制中心：「著陸器正常著陸。」央視記者：「嫦娥四號月球探測器實現了，人類首次的月球背面的軟著陸。」降落前，嫦娥四號拍攝到，月球背面的地表是這副模樣。嫦娥四號探測器副總設計師吳學英：「第一張圖可以看出來，實際上月球背面月坑還是比較多的。」這是繼2013年玉兔號之後，中國第二度有探測器在月球登陸。央視記者：「我們的月球車在地球的指令控制下，在向前緩緩地移動，現在月球車的六個輪子，全部落到了轉運器溝上，現在六個輪子已經全部落到了月面上。」探測器著陸之後，跟地球所有的通訊信號，全靠半年前發射上空的這一顆名為「鵲橋」的衛星，它是一個中繼的功能，正當嫦娥四號繞到月球背面時，需要靠它才能把訊息回傳。嫦娥四號任務型號副總工程師 汪賽進：「(中繼衛星)大大增加了航天器的可見測控弧段，另外也為後續的火星探測和其他的深空探測，提供了有益的借鑑。」透過這顆中繼衛星北京收到第一張，探測器走在月球背部表面的自拍照。而它所行走的位置，是一個地形起伏達六千公尺的巨大隕石撞擊坑，直徑超過2500公里，深度13公里，是目前太陽系中已知最大、最深、最古老的盆地。「嫦娥四號」這一趟行程，攜帶了一個3公斤重的小型實驗室，裏頭裝有蠶卵、馬鈴薯和南芥的種子，試圖在這進行呼吸作用和光合作用的實驗。中國更計畫在今年內發射「嫦娥五號」，採集月球岩石和土壤，帶回地球。中國航天科工二院研究員 楊宇光：「在未來，我相信中國的月球探測項目有三個步驟：繞行、著陸和採回樣本。嫦娥五號任務將從月球的近側採回樣本。我們相信，從月球的遠側採回樣本將是必要且非常有意義的。」中國大陸繼續推進太空計畫，要在2020年展開火星探測任務，並且預計於2022年，再發射第三個太空船到太空站。在月球背面成功著陸，這是中國太空史的一大步。CNN記者：「這對中國來說是一大步，因為歷史上中國太空計畫，遠落後於美國和俄羅斯，但現在成了一大民族自豪，像這個在國立博物館的展示，讓一般中國人民感覺驚奇和樂觀，現在說到太空 什麼都有可能，就像在60和70年代的美國。」中國大陸終究是達成了一項，史無前例的太空任務，美國不得不正視這項成果。基於國家安全考量，美國國會禁止太空總署NASA跟中國合作。總統川普已經下令，要重啟太空人上月球計畫，同時也將創建太空部隊。可以想像，未來兩個大國，將開啟太空競賽，而中國也會更加快腳步，把太空人送上月球，讓五星旗飄揚其上。更多 TVBS 報導飛向「終極遠境」 太空探索最遠紀錄達成 NASA洞察號探測器捕捉成功 人類首度聽見火星風聲 第八度接觸！ NASA洞察號登陸火星探地質 度過「恐怖6分半」 洞察號成功登陸火星

體育中心／綜合報導中信兄弟新球季的「談薪」，據領隊劉志威表示：「目前合約大概談了一半的球員，還沒談好的球員，大致架構也有了。」劉志威說：「表現好的球員有兩種，一種是每一年都有穩定發揮的，另一種是剛站穩位置，表現良好的。」▲王威晨去年球季表現出色。（資料照）人氣王「恰恰」彭政閔是中信兄弟的精神領袖，目前與球團的合約還沒談好，劉志威說：「恰恰合約已經快談好了，只剩下一些細節需要再談。」恰恰原本合約中，月薪70萬元。▲彭政閔是中信兄弟的精神領袖。（資料照）「盜壘王」王威晨今年有44次盜壘成功，也站穩開路先鋒角色。威晨去年月薪12萬元，是屬於劉志威領隊認為表現好的第2種球員，可望大幅加薪為18萬至20萬元。「周董」周思齊的5年複數年合約走完，劉志威認為周思齊表現穩定且是表現良好，談薪水上不會有太大的問題。」至於「大師兄」林智勝去年是聯盟最高薪月薪120萬元的球星，外傳中信兄弟希望大砍林智勝月薪，還能有合作的機會，但是林智勝的經紀人並未點頭，雙方將在本周繼續商談。 更多三立新聞網報導影／衛冕軍首戰踢鐵板 約旦後衛亞辛禁區頭錘建功運彩／魔術作客洛杉磯快艇 饒爸看好主場球隊杜蘭特下季改當湖人？美國權威媒體大膽預測！飛彈互轟！勇士國王互合飆41三分創紀錄

娛樂中心／綜合報導網紅蔡阿嘎昨（5）日受邀上《2019超級巨星紅白藝能大賞》表演，他在後台遇到Jolin蔡依林，趕緊上網炫耀自己有跟Jolin擊掌到，還直呼「好香...3年不洗手了」，讓網友看了直呼「二伯離婚協議書準備好了嗎？」▲蔡阿嘎。（圖／翻攝自蔡阿嘎 Instagram）▲蔡依林。（圖／台視提供）蔡阿嘎在Instagram上貼出巧遇蔡依林的照片，照片中只見身穿一身桃紅舞台裝的蔡依林，在後台巧遇蔡阿嘎和一群男性工作人員，這群男生一看到蔡依林都忍不住眉開眼笑、揮手狂打招呼，蔡阿嘎也開心說到「後台直擊怪美的Jolin，跟Jolin擊掌到，好香...3年不洗手了！哈哈哈」，搞笑的蔡阿嘎還不忘貼出把手貼近鼻子狂聞的照片。▲蔡阿嘎在後台巧遇蔡依林。（圖／翻攝自蔡阿嘎 Instagram）▲蔡阿嘎狂吸手。（圖／翻攝自蔡阿嘎 Instagram）此篇貼文一出後，讓不少人看了噴飯寫到「你們真的是一群痴漢」、「你這個變態！快把蔡桃貴抱出來逗Jolin」、「這個臉也太猥褻」，也有人笑虧蔡阿嘎「二伯離婚協議書準備好了嗎」、「準備睡陽台了」、「二伯會生氣喔！」（編輯：林宛瑩）更多三立新聞網報導翹臀還在，男友就在！ 丫頭秀翹屁屁甜喊：王惟立愛翹臀呀被老公從後面熊抱 小Call甜笑直呼：終於可以公開放閃新婚3個月徐佳瑩IG曬可愛「寶寶」 粉絲大喊：超像妳！女友拿驗孕棒：恭喜你當爸！「這群人」尼克真實反應被讚爆

「2019台中ZEPRO RUN全國半程馬拉松」6日號召來自美國、日本等近10個國家、7000名跑友從豐原高中熱情開跑，活動路線除了一覽豐原公老坪美景外，在賽事難度上，為了滿足眾跑友們的挑戰心，其中連續山路坡度高達500公尺。台中市副市長楊瓊瓔表示，市府致力打造台中為運動城市，期盼透過舉辦多元賽事，提升能見度、帶入觀光效益，更養成市民運動習慣及風氣。副市長楊瓊瓔指出，台中市積極爭取辦理重大活動與賽事，提升城市的能見度、進一步帶來充沛的運動觀光效益、更養成市民運動習慣及風氣。市府也將於3月23日至3月25日舉辦全國原住民族運動會，期望運動賽事能結合花博等國際級的展覽，帶來更多旅客。「ZEPRO RUN」賽事廣獲跑友4.5顆星優質好評，全統運動用品總經理余俊芳說，豐原公老坪是全台知名景點之一，能在這跑步就是一種享受！台灣曾是製鞋王國，卻缺少在地運動品牌，ZEPRO遂於1995年創立，是台灣的運動品牌，將台灣製鞋技術與科技環境結合為運動愛好者推出最優質、舒適、專業運動裝備。運動局指出，今日活動會場擺放全台最大，高近3米、寬近8米的巨大充氣雲豹競速路跑鞋，讓跑友輪流站上特製凸台合影留念。賽事路線安排讓選手能將台中豐原公老坪沿途美景盡收眼底，帶來觀光熱潮，注入一股健康路跑新活力。更多新聞推薦● 嗆中國「連自己的豬都管不好」 外交部推特呼籲國際介入

由孔劉、金高銀、李棟旭、 劉寅娜、陸星材主演的韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》一播出就受到觀眾歡迎，作品名氣更帶動演員人氣上漲，而劇中無緣的「千年CP」王黎（李棟旭 飾）與Sunny（劉寅娜 飾）過了2年再度合作主演《觸及真心》續前緣！該劇昨（4日）釋出天橋相遇預告片，恰巧呼應兩人在《鬼怪》初遇畫面，紛紛讓劇迷激動不已。▲李棟旭（左）跟劉寅娜在《鬼怪》中初相遇就是在天橋上。（圖／愛奇藝台灣站）李棟旭、 劉寅娜因為《鬼怪》人氣暴漲，他們在劇中首次見面的橋段，就是在天橋上，兩人互看後男方竟悲傷地落淚，雖然他們轉世前無緣在一起，好在投胎後再遇見彼此順利相愛。值得一提的是，兩人主演的新劇《觸及真心》昨釋出的最新預告中，初次見面的地方恰巧也在天橋上，巧妙吸引觀眾目光的方式，讓人驚艷。除了昨天的預告，該劇聖誕節時曾釋出第一波預告，兩人裝飾聖誕樹時，輕輕觸碰到對方的手後所散發出的粉紅泡泡氛圍，也讓人心動不已。該劇講述女演員吳允書（劉寅娜 飾），突然和財閥爆出緋聞後人氣下滑，為了出演知名編劇的電視劇，到律師事務所權正錄（李棟旭 飾）那裡偽裝求職並當他的秘書，因此展開了甜蜜的辦公室戀情。《觸及真心》2月在愛奇藝台灣站獨家播出。▲李棟旭（上）跟劉寅娜新劇天橋相遇，呼應《鬼怪》劇情續前緣。（圖／愛奇藝台灣站）更多 NOWnews 今日新聞報導 柯奐如訴鈕承澤「僅戴套就上」 千字還原5小時裸戲始末 Makiyo被告發賣大麻保養品 產品下架、人遭法辦

（中央社記者張建中台北4日電）蘋果(Apple)股價重挫9.96%，衝擊美股道瓊指數慘跌660點，台股在台積電等蘋果概念股股價重挫下，同樣表現疲弱，指數大跌逾百點，失守9400點關卡。至10時48分，大盤指數來到9372.66點，跌119.76點，成交量約新台幣566億元。蘋果因中國智慧手機銷售趨緩，下修財測，股價大跌9.96%，連帶重創蘋果概念股股價表現，蘋果處理器代工廠台積電美國存託憑證(ADR)跌2.16美元，跌幅為5.91%，達34.36美元，創20個月新低。台積電今天股價同樣表現疲弱，開低震盪走低，不僅摜破新台幣210元波段低點，盤中一度達207.5元，大跌8元，跌幅3.71%，並創18個月新低價。股王大立光股價也跌破3000元關卡，一度達2905元，跌125元，跌幅4.12%；鴻海股價一度達67元，跌1.9元，跌幅2.75%。機殼廠可成股價一度跌破200元關卡，達199元，跌幅7.44%。儘管5G題材持續發燒，中磊與啟碁股價走揚，只是隨著台積電等權值股股價重挫，電子類股指數依然大跌逾2%，為今天盤面弱勢指標。傳統產業股也普遍走跌，僅水泥類股在台泥股價走揚帶動，類股指數走揚，相對強勢。（編輯：郭萍英）1080104

新年第一週，人類科學就又前進了一大步，美國航太總署NASA的無人太空探測船「新視野號」，在地球時間2019年1月1號，飛越了人類史上發現的最遠小行星，並且傳回了這個小行星的資料，本週我們就要帶大家來快速了解一波。【「新視野號」馬不停蹄13年 最遙遠星體終現身】新視野號是2006年1月、從美國佛州卡納維爾角發射的太空探測船，是有史以來以最快速發射出地球的飛行船，最高時速達到16.26公里／秒，而主要太空任務就是探測冥王星和冥王星衛星，以及庫柏帶。庫柏帶是位在海王星軌道外側的一片小行星帶，裡面有許多彗星、小行星、矮行星以及冰凍物質，而且因為位在太陽系的最邊緣，可能保存太陽系形成的訊息，而冥王星就是人類發現的第一顆庫柏帶天體。新視野號的主要任務就是探索這些區域，但從地球過去真的很遙遠，先是2007年到達木星、2008年到達土星然後2011年飛越天王星，2014年到達海王星、2015年探測冥王星，而今年1月1號，新視野號終於到達了人類已知的最遠行星、天涯海角。【離地球65億公里遠 「天涯海角」破多項紀錄】天涯海角也在庫柏帶之上，正式編號是2014 MU69，被暱稱為Ultima Thule，Thule是古希臘古羅馬神話中的極北之地、最北疆的國家，所以中文有翻譯成「終極遠境」，也有人翻譯成「天涯海角」，總之這是人類發現的最遙遠行星，距離地球65億公里，比冥王星還要遠15億公里，也是人類至今探測到的太陽系天體最遠的一個。天涯海角直徑約30公里，大小相當四分之一個台北市，外型看起來像是兩個保齡球，或是一個雪人，簡單的說，就是一大一小兩個球體所組成的密接小行星。密接行星就是指兩顆天體因為引力相吸而接觸，最後合而為一形成的新天體，科學家認為，天涯海角可能成形於 44.5 億年前，也就是太陽系形成後 5,000 萬年，因此是目前人類所發現的最古老行星。而這次「新視野號」在距離地球64億公里遠處，以每小時約5萬1500公里的速度飛越天涯海角，最接近時，兩者距離僅約3千5百公里，創下新紀錄。不過也因為天涯海角太遙遠了，所以新視野號傳遞訊號過了六個小時零八分後，地球才收到訊號，接下來新視野號的任務就是不斷傳輸資料，但預計到2020年9月，地球才能接收到所有完整數據。【前輩「航海家1號」永不謝幕 持續探索銀河系】在傳輸任務完成後，新視野號如果還有餘力還能作業，將可能去觀測太陽圈，甚至可能成為繼航海家1號之後，又一個穿越太陽圈，進入星際空間的宇宙飛船，節制2018年10月為止，航海家一號是具人類最遠的人造物體，雖然持續朝地球回傳訊息，但這艘船已經回不來了，而且持續朝銀河系中心前進，並將永恆漫遊在銀河系之中。（民視新聞網／李慧芝 報導）

呼吸是維持生命能量的重要運動，雲門教室研發長謝明霏表示，穩定的呼吸能幫助身體細胞正常運作，身體也能藉由大量的氣體交換達到紓壓、放鬆之效喔！  現代人普遍面臨各式各樣的壓力，該如何排解紓壓便成為重要課題之一。謝明霏研發長表示，呼吸是身體與心靈的橋樑，透過反覆呼吸練習，不僅能維持身體細胞的穩定運作，也能幫助身體達到深層的放鬆；當身體鬆了，心靈也會跟著放鬆，反之亦然。藉由一呼一吸之間，讓身、心都能維持在健康的狀態。 呼吸放鬆運動這樣做： 1. 站姿或坐姿皆可，將雙手十指交握，手背朝上托住下巴。吸氣時把手肘抬到最高，感受胸腔大幅拉提，有意識地深深吸氣，像氣球在充氣般把氣充滿。 2. 吐氣時雙手握拳，手肘慢慢併攏，把頭後仰、下巴盡量抬高。吐氣時把手肘夾緊，感受胸腔被壓縮，將肺裡的空氣完全擠壓出來。重複上述兩步驟連續吸氣、吐氣約8至10回。 3. 呼吸練習結束後，放鬆身體、闔上雙眼進行調息。維持不中斷的調息，以維持呼吸穩定。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏 延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】編者按：愛情摩天輪為城市帶來夢想與商機，一群音樂家卻在世界各角落默默耕耘，為平凡小鎮帶來改變。從指揮大師在日本札幌埋下的音樂種子，到馬友友在大陸寧波打造大提琴小鎮，他們用行動證明，音樂可以改變世界，更能為小鎮改頭換面。透過文化形塑城市風貌，不但是世界各國行之有年的進步作法，更是大陸近年最重要的國家發展政策之一，這股文化風也吹到了世界知名大提琴家馬友友的家鄉寧波鄞州區咸祥鎮。官方投資興建「友友音樂劇院」，資金近6000萬人民幣，預計2020年竣工，約可容納900人。除此之外，「全國青少年大提琴藝術周」今年起也永久落地鄞州，咸祥將成全陸唯一的「大提琴小鎮」。友友音樂劇院 明年完工馬友友是全球最受歡迎的音樂家之一，他在法國出生，在美國長大，就讀茱莉亞音樂院，至今錄製專輯超過75張，得過15座葛萊美獎。人類學的背景讓他超越西方古典音樂，看見音樂以外的世界，自此埋下人文關懷種子。13年前，馬友友第一次回到寧波老家，「阿拉寧波人，今天回家了！」從小受中華文化薰陶，這是他唯一會的寧波話，「能回到老家我很興奮，這是父親生長的地方。」馬友友說，寧波臨海，代代都有寧波人走到外面傳播中華文化，「有機會回老家，我非常高興能在寧波找到自己的根。感謝我的祖先，給了我那麼多藝術的靈感。」以大提琴之名 打進國際這樣的情感，也讓寧波當局有意識做更多文化的推廣，2014年以來，咸祥鎮把大提琴教育與推廣作為重要的文化名片，不僅修繕馬友友祖厝，成立咸祥「小友友」大提琴社團，也與馬友友父親知名音樂教育學者馬孝駿在紐約創立的美國紐約青少年交響樂團締結姐妹團，展現音樂的力量。